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香榧怎么吃?香榧小孩能吃吗

来源:济宁新闻网   时间: 2019-08-08

一、香榧怎么吃榧的果实最外层有比较坚硬的果皮所包裹着,两头尖,呈椭圆形,它的大小是与枣的个头比较类似,吃的时候要除壳。香榧的果核是很难剥的,小编可以教给大家一个方法,在剥之前可以稍稍炒一下

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榧的果实最外层有比较坚硬的果皮所包裹着,两头尖,呈椭圆形,它的大小是与枣的个头比较类似,吃的时候要除壳。香榧的果核是很难剥的,小编可以教给大家一个方法,在剥之前可以稍稍炒一下,不仅味道更香甜可口,而且更容易剥掉。大家观察都发现天津青少年癫痫病治疗香榧外壳上都有两道裂口,也被称为“香榧眼”。吃香榧时只要拇、食两指按住“香榧眼”,香榧壳基本都为开裂为一分二了。

小编可以告诉大家小孩子要慎吃。因为食用香榧子有饱腹感,因此我们在吃饭前不适合兰州哪家医院治疗癫痫更好于多吃,这样会导致孩子不好好正常吃饭。香榧子含脂肪油多,易滑肠,小孩每日最佳食用量10-15颗。如果肠胃不好的更要减量,腹泻期不能食用,不要与绿豆同食,容易使人发生腹泻。

不过很多朋友们可能甘肃哪家医院治疗癫痫病更专业会发现,在果核的外层会有一层黑色的薄膜,这个黑衣究竟是否可以吃呢?香榧子外的黑衣也可以吃的,但一般最好不吃,香榧子的黑衣具有营养价值,有着抗癌的功效,但口感有些差,所以很多人都会用香榧子的国壳把那层黑衣刮掉。

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