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孕期体重增加过快的危害

来源:济宁新闻网   时间: 2019-10-09

怀孕期间体重增加是一个正常的现象,但是要是增加过快的话会不会有什么影响呢,肯定会有遇到这种情况的朋友,你是不是对此有足够的重视呢,孕期体重增加过快的危害,下面就来看看这样会有什么样的危害,要怎么去控制自己的体重增长,有这种现象的朋友可以不要大意哦,一定要及时解决问题。

孕期体重增长过快的危害

1.胎儿缺氧 孕期营养过剩可能导致胎儿在子宫内出现缺氧、产伤如颅脑损伤、肩难产、肢体骨折等发病率增加的情况,在这些情况下很有可能会增加胎、婴死的亡率。

2.胎儿畸形 很多孕妇在怀孕期间为了能够更好的补充营养,经常会大量进食一些哪治疗癫痫病好肉类、鱼类、蛋类和甜食等食物,这类食物虽然营养丰富,但如果长期大量摄取的话,会使体内儿茶酚胺水平增高。在这种情况下,很容易导致胎儿出现有唇裂、腭裂等畸形的情况。

3.增加孕妇心脏负担 在怀孕期间如果营养过剩的话,会导致孕妇体重过度增加,长期体重超负荷的增加会加重心脏负担。

4.妊娠高血压综合征 怀孕期间如果体重增加过速,特别是在怀孕5个月之后,如每两周体重增加超过一公斤时,容易发生合并妊娠高血压综合征。妊娠高血压综合征是一种血管的病变,怀孕妈妈会出现高血压、水肿或是蛋白尿的临床病症,进而会影响到胎儿的成长与氧气的获得,常常会造成胎儿生长迟北京癫痫病好的医院滞、胎盘早期剥落甚至胎死腹中等的严重情况。

5.妊娠糖尿病 对一些带有糖尿病基因的妈妈或是特别爱吃甜食的怀孕妈妈而言,怀孕过程中身体的生理反应会导致血液中的血糖呈现钝化的现象。因此稍不注意饮食,血液中的血糖值就会直线上升,使得妊娠糖尿病突然出现,从而导致巨婴症、胎死腹中、新生儿血糖过低等严重合并症的发生。

6.难产 如果准妈妈不加节制地进食,胎儿容易长得壮硕。如果胎儿的体重经超声波度量超过4000克时就是巨大儿了。巨大儿可能导致胎头大小与骨盆大小不对称的情况,不利产程进展中胎头的下降和胎头进入骨盆腔的角度,因此会延长产程进度,阻碍产程进展,武汉治癫痫去哪家医院好甚至危害胎儿和母亲的性命。当这些“大”宝宝经过产道时,也容易造成产道严重裂伤,导致产妇出血量过多。 7.产后肥胖 在正常生产过后,产妇的体重往往并不会立即恢复到产前的状态,依旧会留下3~5公斤的重量在身上。如果在怀孕期间,妈妈体重的增加又是“超水准”的,那么可想而知,妈妈很难再恢复到孕前的苗条身材了。

孕妇怎样控制体重

你只要合理地饮食,就可以控制孕妇体重。记住:孕妇每天大约需要2500卡能量。合理的饮食包括各大类食品:

大约15%~20%的热量要从蛋白质中获得,比如肉、鱼、蛋和豆类。

大约25%~3长沙癫痫病医院怎么选择0%的热量要从脂肪类食物中获得,比如黄油和奶酪,以及油类和坚果(脂肪)。

大约55%~65%的热量(最大的部分)来源于大米、面条、面包、土豆和其他谷物(碳水化合物)。

偶尔吃些巧克力也没关系,但要记得,怀孕期间多余的孕妇体重增长,在宝宝出生后会变得非常明显;另外,做了妈妈后,在开始的几个月要瘦身可不会那么容易。

孕期体重增加过快的危害,具体带来的危害已经给大家做了详细的说明,遇到这种情况的孕期妈妈一定要引起你的注意哦,还有提到一些控制体重的方法,也可以给大家做个参考,希望您跟您的宝宝都健健康康的。

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