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凉拌茄子做法简单步骤

来源:兰草新文科普网   时间: 2021-09-14

主料:

茄子(2条)、蒜、葱、小米南昌癫痫病哪个医院好辣、酱油、油、盐、糖(适量)

做法步骤:

1、大蒜切蒜蓉、葱花、小米辣切碎。(图上是几道菜的配料癫痫病如何治,供参考)。

2、小米辣、蒜蓉放碗里,油锅里的油热了以后浇进碗里。如图放入酱油、糖、盐等调好酱料。

3、茄子切成如图样子。然后锅里昆明市癫痫病医院哪家好上油煎熟茄子。

4、所有茄子煎熟后,放盘里,浇上酱料即可~。

茄子的热量(卡路里)18千卡;有利治疗羊角风的药品哪些好:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有治胃癌、抗衰老、降低胆固醇等功效;可与黄豆、兔肉、苦瓜搭配;与墨鱼、鱿鱼、黑鱼相克,同食可能会引起不适;

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