兰草新文科普网

您现在的位置: 首页 > 心境 > 正文内容

咖啡杏仁马芬的制作方法

来源:兰草新文科普网   时间: 2021-09-14

主料:

速溶咖啡(1条)、鸡蛋(2个)、糖粉(80克)、色拉油(80克)、牛奶(100克)、低筋面粉(160克)、泡打粉(3克)、小苏打(1克)、杏仁(5克)

做法步骤:

1、速溶咖啡粉加小汤勺水调成咖啡液备用。

2、山西比较好的癲痫病医院鸡蛋加入糖粉搅拌匀,再加入色拉油,搅拌匀。

3、再加入牛奶搅拌 ,再加入备用的咖啡液搅拌匀。

4、低筋面粉,泡打粉,小苏打过筛加入混合液中,用橡皮刮刀已不规则的手法轻轻搅拌成均匀面糊。

5、用 汤勺把面糊舀入纸杯模中7分满,在再表面撒上杏仁片。

6、烤箱185度预热 放中间层 烤制25~30分钟。

鸡蛋的热量(卡患上癫痫病的患者是不是不能吃辛辣的食物路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与小米、北极虾、西红柿搭配;与鹅肉、地瓜、田鸡相克,同食可能会引起不适;

糖粉的热量(卡路里)389千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

色拉油的热量(卡路里)898千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富太原哪家医院能够治好癫痫病呢含维生素E;不利:胆固醇含量过高;

牛奶的热量(卡路里)42千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美容养颜、美白、改善睡眠等功效;可与蜂蜜、黑豆、香蕉搭配;与乌鳢、香椿、巧克力相克,同食可能会引起不适;

低筋面粉的热量(卡路里)354千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起癫痫一次发生以后会有吗不适;

泡打粉的热量(卡路里)0千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;

杏仁的热量(卡路里)575千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾,富含锌,富含蛋白质;具有止咳平喘、润肠通便、咳嗽气喘等功效;可与牛奶、白果、核桃搭配;与猪肺、小米面、小米相克,同食可能会引起不适;

推荐阅读
本类最新

© xinwen.yskqp.com  兰草新文科普网    版权所有  京ICP备12007688号-2