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酷暑勿陷防暑降温误区

来源:兰草新文科普网   时间: 2021-09-14

误区3凉水冲脚

夏季,有人爱用凉水冲脚降温,这种方式也不可取。脚底的汗腺较发达,脚部突然受凉后,正西安治癫痫哪家好常运转的血管组织剧烈收缩,时间久了,易诱发或风湿病等。由此,人们可冰敷颈部,或用湿毛巾擦拭腋下,颈部和腋下毛细血管非常丰富,可有效降体温。

四大窍门

以下,从衣北京癫痫病如何才能治疗食住行各方面整理了一组高温天防暑的小窍门,希望对你的生活有帮助。

衣。宽边遮阳帽最耐热

据测定,麦秸秆、塑料的宽边遮阳帽最好,热阻率可达60%以上。穿衣应该遮盖治疗癫痫一般都用啥药封闭与适度裸露相协调、通风散热最好。此外,夏天凉鞋、轻便鞋以及有气孔的空调鞋和透气袜、保健袜都是人们乐于接受的调节体温防暑的穿戴用品。

食。适度吃“苦”尝“酸”

吉林专业癫痫医院有哪些>高温天气,要多吃苦味和酸味食物。含有苦味的食品以和野菜居多,如、生菜、芹菜、茴香、香菜、、萝卜叶等。另外,吃番茄、柠檬、、、山楂、菠萝、芒果、猕猴桃等酸味,可增加胃液酸度。

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