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治疗糖尿病运动来帮忙

来源:兰草新文科普网   时间: 2021-09-14

疗法是治疗的基本方法之一。对于ⅱ型糖尿病肥胖者和血糖在11.1~16.7毫摩尔/升以下的ⅰ型糖尿病稳定期的患者,通过适西安中际脑病医院技术怎么样当的饮食疗法和适量的运动疗法,可使病情得到有效的控制,还有些原来使用口服降糖药物的患者,经过一段时间有规律的运动后,亦可将口服降糖药减量或停药。可见糖尿病患者采用运动疗法益处是很大的。

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运动疗法的优点

有利于控制血糖运动能增加肌肉对血糖的摄取和利用,运动后肌肉和还会摄取大量糖,补充糖源消耗,血糖会进一步下降,中等量运动降糖作用能够维持12~17小时。

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有利于控制体重运动能够消耗热量,减轻体重,ⅱ型糖尿病肥胖是导致胰岛素抵抗的重要因素,通过减轻体重可降低胰岛素抵抗。

增加胰岛素敏感性通过适当的运动能提高患者对胰岛素的陕西治癫痫的医院亲和力,从而增加胰岛素敏感性,减轻胰岛素抵抗。

改善心肺功能运动可以提高最大耗氧量,使循环和呼吸功能得到改善,并能增加血管弹性,增强体质,改善精神状态等。

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